Правда о том, как быть в форме / The Truth About Getting fit (2018) смотреть онлайн

    Жанр: Здоровье


    Какое минимальное количество физических упражнений нужно делать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь? Достаточно ли заниматься 2 минуты в неделю? Тяжелые или легкие веса использовать для наращивания мышечной массы? Может ли физическая активность улучшить психологическое состояние? Майкл Мосли объединяется с учеными, чьи последние исследования превращают общеизвестные знания о фитнесе с ног на голову расскажет, как сохранить физическую форму с умом!


    Фильм Правда о том, как быть в форме / The Truth About Getting fit (2018) смотреть онлайн бесплатно, все документальные фильмы только в хорошем качестве.